8개의 답변으로 추정한 지금의 식욕입니다.
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가장 잘 맞는 요리
매칭 순으로 정렬한 간단 요리
따뜻한 밥 위, 닭고기를 감싼 부드러운 달걀 — 다정한 정통의 맛.
센 불에 볶아낸 고소하고 알알이 살아있는 밥.
케첩 밥 위 폭신한 오믈렛 — 위로 음식의 정점.
고형 카레로 만드는 실패 없고 든든한 정통의 맛.
자꾸만 떠먹게 되는 달콤짭짤한 소고기.
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8개의 답변으로 추정한 지금의 식욕입니다.
든든함
가벼움
따뜻함
매콤함
진한 맛
건강함
달콤함
빠름
기분은 바뀌니, 언제든 다시 골라보세요.
가장 잘 맞는 요리
미트 소스 파스타
약 25분
감칠맛 가득한 다진 고기 라구, 정통 볼로네제.
그냥 든든하게 먹고 싶을 때 찾게 되는 메뉴다. 고기와 양파를 볶아 토마토에 졸이면 — 듬뿍 끼얹어 즐길 진한 소스가 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
넉넉히 만들기 좋음
・
졸여서 깊은 맛
・
아이들도 좋아함
가라아게
약 25분
겉은 바삭, 속은 촉촉 — 순수한 만족.
진하고 든든한 게 당길 때 찾게 되는 메뉴다. 양념을 묻혀 튀기기만 하면 — 마늘과 생강이 가득 밴 촉촉한 치킨 튀김이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
재워 튀기기만
・
바삭함과 촉촉함
・
도시락에도 좋음
로코모코
약 20분
진한 그레이비 아래 햄버그 패티와 달걀프라이.
크고 진한, 든든한 음식이 당길 때 고르면 된다. 햄버그 패티와 달걀프라이를 밥 위에 올리고 그레이비를 끼얹으면, 육즙 가득한 고기와 감칠맛 소스가 멋지게 배를 채운다.
태그
왜 간단할까
・
굽고 쌓기만
・
그레이비를 졸이기
・
정말 든든함
아부라소바
약 15분
국물 없이 진한 다레에 비벼 먹는 라멘.
든든하고 진한 음식이 당길 때 좋다. 면에 간장 다레, 고추기름, 식초를 넣고 비비면 — 희석할 국물이 없어 풍미가 곧고 강하게 다가온다.
태그
왜 간단할까
・
국물이 필요 없음
・
비벼서 마무리
・
정말 든든함
자장면 스타일 면
약 20분
달콤짭짤한 고기 미소가 면을 감싼 든든한 한 그릇.
든든하고 진한 음식이 당기는 마음에 답한다. 다진 돼지고기를 춘장에 볶아 고기 미소를 만들어 면에 올리고 비비면 — 입맛을 돋우는 진한 한 그릇이 된다.
태그
왜 간단할까
・
고기 미소는 오래감
・
올려서 비비기만
・
정말 든든함
함박스테이크
약 30분
도톰하고 육즙 가득, 단연 접시의 주인공.
진짜 고기가 당길 때 찾게 되는 정통의 정답이다. 섞고 빚어 굽기만 하면 — 흘러넘치는 육즙과 윤기 나는 소스가 한 입마다 만족을 준다.
태그
왜 간단할까
・
섞고 빚어 굽기
・
육즙이 흘러넘침
・
소스는 취향대로
돼지고기 카쿠니
약 60분
입에서 녹는, 호사스럽게 졸인 삼겹살.
진하고 든든한 날의 별미다. 푹 졸이기만 하면 — 기름이 매끄러워지고 달콤짭짤한 맛이 속까지 배어 최고로 부드러워진다.
태그
왜 간단할까
・
약불에 푹 졸이기만
・
젓가락에도 부서짐
・
속까지 맛이 밴
돈지루
약 25분
돼지고기와 채소가 든든하게, 속까지 데우는 한 그릇.
잘 챙겨 먹으며 몸을 데우고 싶을 때 딱 맞다. 돼지고기와 뿌리채소를 끓이고 미소로 마무리하면, 진하고 감칠맛 가득한 깊은 맛이 우러난다. 메인을 대신할 만큼 든든하다.
태그
왜 간단할까
・
뿌리채소가 듬뿍
・
돼지고기의 깊은 감칠맛
・
넉넉히 만들기 좋음
데리야키 치킨 덮밥
약 15분
윤기 도는 달콤짭짤 닭고기로 든든한 한 그릇.
달콤짭짤한 고기가 든든하게 당길 때 딱이다. 닭다릿살을 팬에 구워 데리야키 양념을 입히면, 반짝이는 소스와 촉촉한 풍미가 밥 위에 얹기에 더없이 어울린다.
태그
왜 간단할까
・
굽고 양념 입히기
・
촉촉한 다릿살
・
밥과 찰떡
치킨 난반
약 30분
새콤달콤 소스에 적신 바삭한 치킨과 크리미한 타르타르.
진하고 든든한 게 당길 때 즐기는 별미다. 튀겨서 새콤달콤 소스에 적시기만 하면 — 타르타르 소스와 어우러져 호사스러운 만족에 감싸인다.
태그
왜 간단할까
・
튀겨서 입히기
・
새콤달콤 소스와 타르타르
・
크고 든든함
회과육
약 15분
양배추 가득, 달콤짭짤한 미소 볶음.
진하고 든든한 게 당기는 기분일 때 좋다. 볶기만 하면 — 달큰한 춘장 소스가 돼지고기와 양배추를 감싸 밥이 자꾸 줄어든다.
태그
왜 간단할까
・
볶기만 하면 됨
・
채소가 듬뿍
・
밥이 자꾸 줄어듦
닭완자 전골
약 25분
폭신한 완자와 감칠맛 도는 다시가 어우러진 만족스러운 한 냄비.
따뜻하면서 제대로 한 끼가 당길 때 딱 맞다. 부드러운 닭완자와 채소를 다시에 끓이면 고기의 감칠맛이 녹아들어 만족스러운 국물이 된다. 한 방울도 아깝지 않게 죽으로 마무리하자.
태그
왜 간단할까
・
넣고 끓이기만
・
국물에 밴 고기의 감칠맛
・
마무리 요리도 일품
카레라이스
약 20분
고형 카레로 만드는 실패 없고 든든한 정통의 맛.
배를 든든히 채우고 싶을 때 딱이다. 시판 고형 카레로 졸이기만 하면 — 실패할 일이 거의 없고 — 은은한 향신료의 따뜻한 향이 기운을 북돋아 준다.
태그
왜 간단할까
・
고형 카레로 실패 없음
・
재료는 자유롭게
・
데워 먹어도 좋음
규동
약 15분
자꾸만 떠먹게 되는 달콤짭짤한 소고기.
든든한 한 그릇이 급하게 당길 때 제격이다. 얇게 썬 소고기와 양파를 간장 베이스 국물에 졸이기만 하면, 15분 만에 밥 위에 촉촉하게 어우러지는 정통의 만족감이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
얇은 고기는 금방 익음
・
졸이기만 하면 됨
・
달걀을 올려도 좋음
부타동
약 15분
달콤짭짤한 양념 돼지고기 — 고소하고 든든하게.
든든하고 감칠맛 도는 고기가 당길 때 제격이다. 돼지고기를 구워 간장 양념을 입히면, 고소한 소스와 진한 육즙이 밥에 스며들어 깊은 만족을 준다.
태그
왜 간단할까
・
굽고 양념 입히기
・
얇은 고기는 금방 익음
・
밥과 찰떡
생강 돼지고기 구이
약 15분
달콤짭짤한 생강 양념의 밥도둑 정통 메뉴.
든든한 한 끼가 당길 때 딱 좋다. 양념에 재워 굽기만 하면 — 생강의 달콤짭짤한 양념이 마지막 한 입까지 입맛을 돋운다.
태그
왜 간단할까
・
재워 굽기만
・
달콤짭짤해 자꾸 손이 감
・
차게 먹어도 좋음
돼지고기 김치볶음
약 12분
입맛을 확 끌어올리는 매콤한 밥도둑 볶음.
든든하고 뜨거운 음식이 당길 때 이상적이다. 볶기만 하면 — 감칠맛 도는 김치와 진한 돼지고기가 어우러져 밥이 자꾸 줄어든다.
태그
왜 간단할까
・
팬 하나로 완성
・
감칠맛이 깊음
・
기운 솟는 매운맛
오니기라즈
약 10분
채워 접기만 — 속이 가득한 밥 샌드위치.
쥐어 빚는 수고 없이 간편하게 밥을 먹고 싶을 때 딱 맞다. 김 위에 밥과 좋아하는 속을 켜켜이 올려 접으면, 멋진 단면이 살아난다.
태그
왜 간단할까
・
쥐어 빚을 필요 없음
・
속은 다양하게
・
휴대하기 좋음
비빔밥
약 20분
알록달록한 나물과 고추장을 한 그릇에 쓱쓱.
매콤한 자극과 함께 채소를 듬뿍 먹고 싶을 때 좋다. 무친 나물과 고기, 달걀을 밥 위에 올리고 고추장을 넣어 비비면, 색감 좋고 든든한 한 접시가 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
시판 나물 활용
・
채소가 듬뿍
・
비비기만 하면 됨
나폴리탄
약 20분
그리운 케첩 파스타, 경양식 스타일.
든든하고 익숙한 음식이 당길 때 어울리는 새콤달콤한 한 접시다. 소시지와 양파, 피망을 케첩과 함께 볶아 버무리기만 하면 — 누구나 자라며 먹던 위로의 맛이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
남은 채소 활용
・
볶아 버무리기만
・
실패하기 어려움
야키소바
약 15분
소스에 볶은 면, 축제의 정취가 담긴 감칠맛.
든든하고 빠른 음식이 당길 때 딱 맞다. 돼지고기와 양배추를 볶고 면에 소스를 입히면 — 처음부터 끝까지 팬 하나로 끝나는 정통의 맛이다.
태그
왜 간단할까
・
팬 하나면 충분
・
채소는 무엇이든
・
몇 분이면 든든하게
시오 야키소바
약 15분
소금으로 가볍게, 철판의 감칠맛이 도는 면.
든든하면서도 깔끔하게 마무리하고 싶을 때 좋다. 돼지고기와 채소를 볶고 면에 소금 양념을 입히면 — 소스 버전보다 가벼워 재료의 맛이 살아난다.
태그
왜 간단할까
・
팬 하나면 충분
・
볶아 버무리기만
・
부담스럽지 않음
페스카토레
약 25분
해산물이 넘치는 풍성한 토마토 파스타.
든든하면서도 가볍게 마무리하고 싶을 때 좋다. 바지락과 새우를 토마토 소스에 졸이면 해산물 육수가 우러나 — 색이 곱고 깊은 감칠맛의 한 접시가 된다.
태그
왜 간단할까
・
졸이면 레스토랑 느낌
・
냉동 해산물로도 OK
・
보기에도 멋짐
나베야키 우동
약 20분
뚝배기에서 보글보글, 푸짐하고 뜨끈한 우동.
따뜻하고 든든한 음식이 당길 때 어울리는 한 그릇이다. 뚝배기에 다시와 고명, 우동을 함께 끓이고 — 달걀이나 튀김을 더하면 속까지 따뜻해진다.
태그
왜 간단할까
・
뚝배기 하나면 충분
・
고명은 무엇이든
・
속까지 따뜻해짐
교자
약 30분
바닥은 바삭, 속은 육즙 가득한 만두.
뜨겁고 든든한 음식을 즐기고 싶은 날에 딱이다. 빚어서 팬에 구우면 바삭한 바닥, 육즙 가득한 속, 그리고 거부할 수 없는 마늘 향이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
빚어서 굽기만
・
바삭하고 감칠맛
・
소스 바꾸는 재미
춘권
약 30분
바삭 부서지는 피 속에 감칠맛 가득한 속.
뜨겁고 바삭한 음식이 당기는 날에 좋다. 말아서 튀기기만 하면 — 바삭한 피가 촉촉하고 감칠맛 도는 속을 감싸 진짜 만족스러운 한 입이 된다.
태그
왜 간단할까
・
말아서 튀기기
・
바삭하게 부서지는 피
・
미리 만들기 좋음
오야코동
약 15분
따뜻한 밥 위, 닭고기를 감싼 부드러운 달걀 — 다정한 정통의 맛.
속을 든든하게 채워줄 따뜻하고 포근한 음식이 당길 때 딱 좋다. 닭고기와 양파를 달콤짭짤한 소스에 졸이다 풀어둔 달걀을 끼얹기만 하면, 팬 하나로 15분 만에 부드러운 반숙 달걀이 밥에 스며든 한 그릇이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
닭고기와 달걀이면 충분
・
졸이고 끼얹기만
・
실패하기 어려움
오므라이스
약 20분
케첩 밥 위 폭신한 오믈렛 — 위로 음식의 정점.
따뜻하고 살짝 달콤한 음식이 당길 때 딱 맞다. 케첩으로 간한 치킨 라이스를 부드러운 달걀로 감싸면, 은은한 토마토의 단맛과 버터의 풍미가 그리운 위로의 한 접시를 만든다.
태그
왜 간단할까
・
감싸기 어려우면 얹어도 됨
・
아이들이 좋아함
・
보기에도 멋짐
팟카파오 라이스
약 15분
바질 향 가득, 매콤하게 톡 쏘는 태국식 바질 치킨.
매콤한 자극이 있는 든든한 한 그릇이 당길 때 이상적이다. 다진 닭고기를 바질과 고추에 볶아 달걀프라이를 올리면, 15분 만에 향긋한 정통 태국 요리가 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
볶기만 하면 됨
・
달걀프라이 토핑
・
다진 고기는 금방 익음
타코라이스
약 10분
양념한 타코 고기와 아삭한 양상추, 비벼 먹는 재미.
빠르고 산뜻한 활력 충전이 필요할 때 좋다. 양념 고기와 양상추, 치즈를 밥 위에 올리기만 하면, 10분 만에 비벼 먹는 가볍고 매콤한 한 그릇이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
볶아서 올리기만
・
채소가 함께
・
설거지가 적음
나의 식욕 프로필
8개의 답변으로 추정한 지금의 식욕입니다.
든든함
가벼움
따뜻함
매콤함
진한 맛
건강함
달콤함
빠름
기분은 바뀌니, 언제든 다시 골라보세요.
가장 잘 맞는 요리
자루 소바
약 10분
차갑고 깔끔하게, 산뜻한 메밀 면.
가볍고 상쾌한 음식이 당길 때 제격이다. 삶아 찬물에 헹구고 쯔유에 찍어 먹으면 — 몇 가지 고명만 더해도 더운 날에도 술술 넘어간다.
태그
왜 간단할까
・
삶아 헹구기만
・
설거지가 간단
・
더운 날에 제격
소면
약 8분
더운 날 시원하게, 가늘고 매끄러운 면.
덥고 가벼운 게 당길 때 딱 맞다. 살짝 삶아 찬물에 헹구고 면 쯔유에 찍어 먹으면 — 고명을 곁들여 입맛이 없을 때도 술술 넘어간다.
태그
왜 간단할까
・
삶는 시간이 짧음
・
불 쓰는 시간이 적음
・
매끄럽게 잘 넘어감
히야시추카
약 20분
새콤하고 알록달록한 여름 냉라멘.
가볍고 건강한 음식이 당기는 마음에 답한다. 차게 식힌 면에 지단, 오이, 햄을 올리고 새콤달콤한 소스를 끼얹으면 — 색감 좋고 영양 가득한 여름 한 그릇이 된다.
태그
왜 간단할까
・
썰어 올리기만
・
채소가 듬뿍
・
보기에도 예쁨
닭가슴살 햄
약 20분
부드럽고 촉촉하게 익힌 닭가슴살 — 가볍고 건강하게.
가볍고 건강한 음식이 당길 때 좋다. 간해서 은근하게 익히기만 하면 — 촉촉하고 부드럽게 완성되어, 고단백에 부담도 없다.
태그
왜 간단할까
・
거의 손이 안 감
・
촉촉하고 부드러움
・
미리 만들기에 제격
네기토로 덮밥
약 5분
입에서 녹는 참치를 밥 위에 — 산뜻하고 작은 호사.
가볍고 상쾌한 음식이 당길 때 딱 맞다. 다진 참치를 밥 위에 올리고 파와 간장으로 마무리하면 — 조리 없이 5분 만에, 매끄럽고 살짝 호사스러운 한 그릇이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
얹기만 하면 끝
・
조리 없음
・
5분이면 완성
그린 샐러드
약 5분
썰어 버무리기만 — 가볍고 아삭한 한 접시.
가볍고 건강한 음식이 당길 때 딱 좋다. 채소를 썰어 드레싱에 버무리면, 5분 만에 신선한 한 접시가 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
썰어 버무리기만
・
있는 재료로 OK
・
곁들임 반찬으로 좋음
히야얏코
약 3분
올려서 내기만 — 시원하고 매끄러운 두부.
더운 날이나 입맛이 없을 때 술술 넘어가는 메뉴다. 두부를 접시에 담고 고명과 간장을 올리면, 조리 없이 3분이면 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
조리가 필요 없음
・
고명을 바꿔가며
・
곁들임 반찬으로 좋음
오히타시
약 8분
데쳐 담그기만 — 가볍고 깔끔한 나물 요리.
가볍고 건강한 채소가 당길 때 딱 맞다. 시금치를 살짝 데쳐 간장 다시에 담그면, 우아한 작은 곁들임이 된다.
태그
왜 간단할까
・
데쳐 담그기만
・
미리 만들어 두기
・
곁들임 반찬으로 좋음
카프레제
약 5분
담기만 하면 — 산뜻하고 색감 좋은 전채.
우아한 음식이 후딱 당길 때 딱 맞다. 토마토와 모차렐라를 썰어 담고 기름과 소금으로 마무리하면, 보기에도 멋진 한 접시가 된다.
태그
왜 간단할까
・
담기만 하면 됨
・
조리가 필요 없음
・
보기에도 멋짐
미역국
약 8분
가볍게 술술 넘어가는 한국식 미역국.
가벼우면서도 속을 데우는 음식이 당길 때 좋다. 마른 미역과 참기름, 닭 육수를 더하기만 하면, 은은한 바다 향이 도는 산뜻한 한 그릇이 된다. 속이 편하고 자꾸 떠먹게 된다.
태그
왜 간단할까
・
8분이면 완성
・
고소한 참기름
・
속이 편안함
당면국
약 12분
가볍고 술술 넘어가는 저칼로리 한 그릇.
따뜻하고 가벼우면서 산뜻한 음식이 당길 때 딱 맞다. 당면과 채소를 닭 육수에 살짝 끓이면 매끄럽게 넘어가는 한 그릇이 된다. 칼로리가 낮아 야식으로 먹어도 부담이 없다.
태그
왜 간단할까
・
살짝 끓이기만
・
가볍고 저칼로리
・
야식으로 제격
시오 야키소바
약 15분
소금으로 가볍게, 철판의 감칠맛이 도는 면.
든든하면서도 깔끔하게 마무리하고 싶을 때 좋다. 돼지고기와 채소를 볶고 면에 소금 양념을 입히면 — 소스 버전보다 가벼워 재료의 맛이 살아난다.
태그
왜 간단할까
・
팬 하나면 충분
・
볶아 버무리기만
・
부담스럽지 않음
가마타마 우동
약 8분
갓 삶은 우동에 감기는 달걀과 간장.
빠르고 가볍게 먹고 싶을 때 딱 맞다. 갓 삶아 뜨거운 우동에 달걀과 간장을 버무리면 — 매끄러운 노른자가 면을 감싸 가장 빠른 비빔면이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
삶아 버무리기만
・
달걀과 간장뿐
・
설거지가 거의 없음
페스카토레
약 25분
해산물이 넘치는 풍성한 토마토 파스타.
든든하면서도 가볍게 마무리하고 싶을 때 좋다. 바지락과 새우를 토마토 소스에 졸이면 해산물 육수가 우러나 — 색이 곱고 깊은 감칠맛의 한 접시가 된다.
태그
왜 간단할까
・
졸이면 레스토랑 느낌
・
냉동 해산물로도 OK
・
보기에도 멋짐
다시마키 타마고
약 10분
다시가 가득 밴 부드러운 달걀말이.
따뜻하고 편안한 음식이 당길 때 위로가 되는 정통 메뉴다. 풀어둔 달걀에 다시를 섞어 익히며 말면, 부드럽고 폭신하게 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
달걀과 다시뿐
・
도시락에 좋음
・
말면서 모양이 잡힘
샌드위치
약 7분
속만 채우면 — 좋아하는 재료로 간편한 한 입.
빠르게 먹고 싶을 때 믿음직한 정통 메뉴다. 좋아하는 재료를 빵 사이에 켜켜이 넣고 자르면 — 조리 없이 7분이면 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
채워서 들고 가기만
・
어떤 속이든 OK
・
휴대하기 좋음
달걀밥(TKG)
약 5분
달걀과 간장뿐 — 가장 순수한 단순함.
가볍고 손이 안 가는 음식이 당길 때 딱 좋다. 뜨거운 밥에 날달걀을 깨 넣고 간장을 살짝 두르면 — 조리 없이 5분 만에, 매끄럽고 부드러운 한 입의 만족이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
달걀과 간장뿐
・
5분이면 완성
・
설거지가 거의 없음
해산물 필라프
약 20분
해산물의 풍미가 밴 가볍고 향긋한 밥.
가볍고 깔끔한 음식이 당길 때 좋다. 해산물과 채소를 버터에 볶아 쌀과 함께 지으면, 향긋하고 감칠맛 도는 한 접시가 손쉽게 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
볶고 함께 짓기
・
냉동 해산물로도 OK
・
색이 곱고 예쁨
주먹밥
약 10분
언제든 집어 먹을 수 있는 손으로 쥔 밥.
가볍고 부담 없는 한 입이 당길 때 딱 좋다. 좋아하는 속을 넣고 밥을 꼭 쥐어 모양을 잡으면 — 조리 없이 10분 만에, 소박하게 한 손으로 즐기는 만족이 완성된다.
태그
왜 간단할까
・
쥐어 모양만 잡기
・
속은 무엇이든
・
휴대하기 좋음
츠키미 우동
약 10분
은은한 국물에 떠 있는 부드러운 달걀.
따뜻하면서도 가벼운 음식이 당길 때 이상적이다. 다시를 데워 우동을 넣고 날달걀을 떨어뜨리면 — 녹아드는 노른자가 면을 감싸 마음을 달래는 한 그릇이 된다.
태그
왜 간단할까
・
거의 달걀과 다시뿐
・
10분이면 완성
・
속이 편안함
기츠네 우동
약 15분
포근한 국물에 잠긴 달큰한 유부.
따뜻하고 살짝 달콤한 음식이 당길 때 어울리는 정통 메뉴다. 다시에 우동을 넣고 달게 조린 유부를 올리면 — 촉촉한 유부가 은은하게 배를 채워준다.
태그
왜 간단할까
・
유부는 오래 두고 먹음
・
국물에 넣기만
・
순하고 편안한 맛
미네스트로네
약 25분
큼직한 채소가 가득한 토마토 향 이탈리안 정통 수프.
따뜻하고 채소가 가득한 음식이 당길 때 좋다. 깍둑 썬 채소와 콩을 토마토에 끓이기만 하면, 색감 좋고 영양 가득한 한 그릇이 된다. 빵을 곁들이면 가벼운 한 끼가 된다.
태그
왜 간단할까
・
썰어서 끓이기만
・
채소가 듬뿍
・
빵과 잘 어울림
오뎅
약 30분
다시가 밴 정통 재료로 겨울밤을 데운다.
순하고 포근한 맛이 당길 때 딱 맞다. 무, 달걀, 어묵을 다시에 천천히 끓여 국물을 한껏 머금어 부드러워지게 한다. 끓일수록 더 맛있어지는 다정한 한 냄비다.
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왜 간단할까
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넣고 끓이기만
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국물이 밴 부드러운 한 입
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미리 만들기 좋음
겐친지루
약 25분
참기름 향 가득한 큼직한 뿌리채소 국.
따뜻함과 채소를 두둑이 채우고 싶을 때 좋다. 뿌리채소와 두부를 참기름에 볶고 다시에 끓이면, 고소한 향과 순한 맛이 어우러진 든든한 한 그릇이 된다. 몸에 좋고 마음을 달래준다.
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왜 간단할까
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볶아서 끓이기만
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뿌리채소가 듬뿍
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고소한 참기름 향
아보카도 샐러드
약 7분
썰어 버무리기만 — 진하고 크리미한 아보카도 샐러드.
건강하면서도 만족스러운 음식이 당길 때 딱 맞다. 잘 익은 아보카도를 깍둑 썰어 기름과 소금에 버무리면, 매끄럽고 진한 작은 한 접시가 된다.
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왜 간단할까
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썰어 버무리기만
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조리가 필요 없음
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좋은 지방이 가득
나물
약 8분
데쳐 무치기만 — 자꾸 손이 가는 참기름 향 곁들임.
가벼우면서도 당기는 채소가 먹고 싶을 때 딱 맞다. 콩나물이나 채소를 데쳐 참기름과 소금에 무치면, 고소한 작은 곁들임이 된다.
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왜 간단할까
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데쳐 무치기만
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미리 만들어 두기
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곁들임 반찬으로 좋음
연어 뫼니에르
약 15분
노릇하게 구운 부드러운 연어와 향긋한 버터.
가벼우면서도 만족스러운 음식이 당길 때 좋다. 밀가루를 묻혀 팬에 굽기만 하면 — 버터 향과 결대로 부서지는 연어가 우아하게 어우러진다.
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왜 간단할까
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묻혀서 굽기만
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향긋한 버터
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레몬으로 산뜻하게
치킨 소테
약 15분
단순하고 정직한 구이로 바삭한 껍질.
만족스럽지만 너무 무겁지 않은 음식이 당길 때 좋다. 간해서 팬에 굽기만 하면 — 바삭한 껍질과 촉촉한 살이 닭고기 본연의 맛을 살려준다.
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왜 간단할까
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간해서 굽기만
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바삭하고 감칠맛 도는 껍질
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소스로 변화를
달걀국
약 8분
은은한 국물에 폭신하게 풀린 달걀.
따뜻한 음식이 급하게 당길 때 딱 맞다. 끓는 국물에 풀어둔 달걀을 돌려 넣으면 부드럽고 폭신한 달걀이 떠올라 은은하게 마무리된다. 정신없는 날에도 몇 분이면 완성된다.
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왜 간단할까
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달걀을 돌려 넣기만
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8분이면 완성
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어떤 식사에도 잘 어울림
포토푀
약 30분
채소의 단맛이 천천히 피어나는 은은한 국물.
따뜻함과 재료 본연의 맛이 당길 때 좋다. 큼직하게 썬 채소와 소시지를 콩소메에 끓이면 단맛과 감칠맛이 녹아들어 깊은 위로의 한 그릇이 된다. 오래 끓일수록 더 맛있어진다.
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왜 간단할까
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큼직하게 썰어 끓이기만
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채소의 단맛이 가득
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속까지 따뜻해짐
추천 대상
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문항은 몇 개인가요?
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